Mulți bărbați ar spune că nu e nimic mai amuzant decât o femeie care poartă tocuri înalte, deși să nu poată să meargă în ele. Nu te îngrijora, la un moment dat, toate ne-am aflat în situația de a purta tocuri deși nu ne descurcam prea bine pe ele, dar nimeni nu s-a născut învățat, nu?
Pentru a te ajuta să te simți confortabil și încrezătoare în încălțămintea preferată, iată câteva sfaturi pe care să le ai în vedere:
1. Fă pași mici
Pentru a arata elegant, ar trebui să faci pași mici, fără să îndoi genunchii mai mult decât de obicei. Dacă încerci să faci pași mari, așa cum facem în mod normal, în pantofii de zi cu zi, mersul tău nu va arăta natural.
2. Pășește mai întâi pe călcâi, apoi pe vârf
3. Ține spatele drept
FOLLOW ME
Pască fără aluat 🥮 Rețeta asta se face extrem de ușor, de asta o aleg de fiecare dată. INGREDIENTE: ✨ 90 grame făină
✨ 75 grame griș
✨ un praf de sare
✨ 750 grame brânză dulce
✨ 675 grame smântână
✨ 6 ouă
✨ 6 linguri de miere
✨ coaja rasă de la 2 lămâi bio
✨ esență de vanilie
✨ esență de rom Într-un blender, pune ouăle, esența de vanilie și rom, mierea și coaja de lămâie și amestecă-le. Adaugă apoi ingredientele uscate (făina, grișul, praful de copt și sarea), iar după ce se omogenizează cu restul ingredientelor, încorporează și smântâna și brânza dulce. După ce le mai mixăm o dată, compoziția e gata de pus la cuptor la 180 de grade, pentru aproximativ 90 de minute. Voi faceți Pască de Paște? 💛
De ce mergem atât de des în Dubai?🌞 În 2014 am descoperit Dubaiul și a fost dragoste la prima vedere. Ne-am dat seama imediat că este destinația de vacanță perfectă pentru noi. Aici am găsit tot ceea ce căutam și orice familie cu copii apreciază: confort, siguranță și o mulțime de activități și atracții turistice. Iată care sunt principalele 5 motive pentru care noi iubim vacanțele la Dubai/ Abu Dhabi: 💫Siguranță și confort: Deși păstrează aerul fascinat al lumii arabe, Dubaiul este un oraș turistic foarte civilizat și curat, unde știm că nu vom întâmpina probleme. Indiferent de hotelul în care ne-am cazat, am avut camere curate, locuri moderne și plaje îngrijite. 💫Zbor direct: Spre deosebire de alte destinații exotice, către Dubai avem zbor direct de la Aeroportul Otopeni, așa că nu trebuie să ne facem griji pentru escale. Durează aproximativ 5 ore, ceea ce este la limita suportabilității pentru copii. 💫Vreme perfectă: Suntem o familie care iubim vacanțele exotice. Ne place să ne bronzăm la soare, să simțim briza oceanului, să stăm la plajă cu picioarele în nisip fin și să ne bălăcim în apă curată. În plus, nu trebuie să ne facem griji în după-amiezele toride, pentru că aici avem la dispoziție o mulțime de activități interioare, iar clădirile au aer condiționat. 💫Diversitatea activităților: În Dubai nu ne plictisim niciodată. Orașul oferă atracții atât pentru adolescenți greu de impresionat, cât și pentru micuți curioși și plini de energie. Abia aștept să vă povestesc pe larg despre experiența fascinantă la SeaWorld, un acvariu uriaș în care intri și descoperi viața marină. Nicho a fost încântat de Grădina Zoologică, deoarece se află la vârsta la care este pasionat de animale, iar nouă ne-a plăcut Crystal, un spectacol Cirque du Soleil. 💫Mâncarea: Pentru mine, secretul unei vacanțe reușite este mâncarea bună. Probabil vă aduceți aminte cât de dezamăgită am fost de preparatele pe care le-am încercat în Bali și Egipt. În schimb, Dubaiul nu m-a dezamăgit niciodată. Mâncarea este pe toate gusturile, proaspătă și savuroasă, iar prețurile sunt asemănătoare. În acești 8 ani de când l-am descoperit, Dubaiul a devenit orașul la care ne întoarcem
O femeie frumoasă trebuie să aibe o postură impecabilă. Îndreaptă umerii și ține bărbia paralelă cu podeaua. Astfel, mușchii abdominali se vor strânge, stomacul se va aplatiza, și vei arăta mai elegantă și mai subțire.
4. Mergi în linie dreaptă
Pune un picior în fața celuilalt și întinde vârfurile, astfel încât să balansezi puțin șoldurile. Va fi nevoie de puțină practică, dar merită.
5. Exersează acasă
Dacă urmează un eveniment important, ar trebui să faci câteva lucruri în avans pentru a te asigura că vei merge perfect: Zgârie tălpile pantofilor pentru a le face mai puțin alunecoase. Dacă pantofii sunt noi și vrei să îi faci mai moi, pune-ți șosete de lână și poartă pantofii 10 minute. Învață să mergi pe scări: pășește cu toată talpa când cobori și cu vârful când urci.
6. Învață să stai în picioare pe tocuri
Nu este vorba numai despre mers- ar trebui să fii capabilă și să stai frumos în picioare. Pune călcâiul unui picior la mijlocul celuilalt într-un anumit unghi. Astfel, greutatea se va lăsa pe un singur picior, iar când simți că obosești, poți schimba pentru a deplasa gretatea de pe un picior pe altul.
7. Fă pauze
În cazul în care vrei să porți tocuri înalte pe tot parcursul zilei si ai dureri, ia pauze din când în când. Nu-ți scoate pantofii pentru că picioarele se vor umfla și când îți vei pune tocurile din nou, va fi mult mai dureros.
8. Nu purta tocuri prea des
Alternează între diferite înălțimi de toc, dar încearcă să porți cât mai des pantofi plați și confortabili. Purtatul excesiv de tocuri îți poate afecta sănătatea.
9. Alege încălțările potrivite
Dacă ai purtat teniși toată viața, nu te grăbi să cumperi stiletto de 15 centimetri. Începe cu ceva cu un toc mai mic și mai statornic.
10. Alege măsura potrivită
Nimic nu-ți va salva mersul dacă porți pantofi prea strâmți. Niciodată nu cumpăra pantofi mai mici sau mai mari decât măsura ta. Dacă, totuși, ai de ales între un pantof mai lărguț și unul prea strâmt, alege-l pe primul, pentru că îl poți purta cu un dress. f
oto: wikihow.com