#DIETA

Unde iaurt nu e, nimic nu e! 15 rețete delicioase și sănătoase

Scris de Ela Crăciun la 03 septembrie 2015

Iaurtul grecesc a devenit o celebritate în lumea lactatelor. Atât prietenele cât și nutriționiștii îl laudă pentru conținutul mare de proteine și probiotice dar și pentru gustul bun, textura cremoasă și efectul răcoros. Din fericire, poți să-l incluzi în dieta ta atât la micul dejun, cât și la felul principal, fără să devină plictisitor. Iată câteva rețete pentru fiecare moment al zilei:

1.Mic dejun

2. Fel principal

3. Supe, salate și garnituri

mere, cereale si iaurt

4. Sosuri

5. Desert

Comentarii

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

--