#DIETA

Mic-dejun super-proteic

Scris de Ela Crăciun la 29 iulie 2015

Dimineața începe cu tine…aaa, pardon, cu sardine 😀 Sardine, sardine și proteină zdravănă pentru că e iar acea zi din săptămână când mă așteaptă un super-antrenament la sală.

Așa se face, că mă pregătesc pe măsură: farfuria mea colorată conține câteva sardine din conservă, un ou fiert, o felie de ardei gras verde și alta de ardei gras roșu, o felie de Wassa și puțin lime pentru sardine. Simplu, frumos și bun. Acum 🙂

Convingerea mea de azi: Un zâmbet îți dublează bucuria și îți îmbunătățește orice necaz.

Mic-dejun super-proteic

 

Comentarii

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

--