#DIETA

Mic-dejun spicy

Scris de Ela Crăciun la 13 august 2015

Spicy, însă nu oricum, ci tot pe bază de…quinoa, alimentul pentru care v-ați convins deja că am o mare slăbiciune și, pe care, ferice de mine, îl pot interpreta și reinterpreta la nesfârșit în nenumărate variante și rețete.

În dimineață aceasta, de pildă, mergem pe varianta spicy-aromată: fierbem o ceașcă de quinoa în lapte vegetal (fie el de migdale, alune de pădure etc.), peste care adăugăm scorțișoară sau nucșoară din plin și garnisim cu o ceașcă de fructe de pădure și 1-2 linguri de nuci românești sau macadamia. Va fi, în mod sigur, una dintre cele mai bune tehnici de a vă începe dimineață și de a vă stimula plăcut papilele gustative. Simplu, frumos și bun. Acum 🙂

Fiecare zi e o lecție despre iubire: Îți doresc bucurie și liniște și adâncă mulțumire și mereu, mereu iubire.

Mic-dejun spicy

Comentarii

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

--