#DIETA

Mic dejun care fentează pofta de dulce

Scris de Ela Crăciun la 11 septembrie 2015

M-am trezit cu poftă de dulce în dimineața asta și, după nenumărate gânduri, procese de conștiință și încercări istețe de a fenta acest impuls, am ajuns la o variantă mai mult decât fericită.

Mai exact: mic-dejun cu măr verde și iaurt. Pe bune. Am ales un măr verde acrișor, l-am tăiat felii și am presărat scorțișoară peste. Lângă, am pus câteva linguri de iaurt cu conținut scăzut de grăsime, pe care, de asemenea, l-am amestecat cu scorțișoară. Poate vă întrebați de ce atâta scorțișoară. Ei bine, pe lângă faptul că sunt un fan înflăcărat al său, scorțișoara ajută la arderea grăsimilor din zona abdominală, potolește pofta de dulce și stimulează funcționarea optimă a sistemului limfatic. În plus, e delicioasă! 😀  Simplu, frumos și bun. Acum 🙂

Manifest în zi de vineri: Lucrurile mărunte, lucrurile calde și prietenoase sunt cele care fac lumea să pară mai luminoasă.

Mic dejun care fentează pofta de dulce

Comentarii

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

--