#DIETA

Gustoasă și sățioasă! Cea mai bună salată pentru o cină ușoară

Scris de Ela Crăciun la 31 august 2015

După o zi lungă de muncă, o salată s-ar putea să nu-ți potolească foamea așa cum speri. Pentru a nu cădea în ispita fast-food, construiește o masă cu alimente sănătoase, crude și pline de nutrienți. Cu alte cuvinte, o salată bogată, delicioasă și sățioasă!

purewow_dinner_salad_1

Ingrediente (pentru 4 porții):

  • 2 cești de năut
  • 2 linguri ulei de măsline
  • 2 lingurițe pudră de chili
  • 1 lingură cimbru proaspăt
  • piper
  • ceapă verde
  • 3 știuleți de porumb
  • 300 grame de roșii cherry
  • 1 lămâie
  • 2 linguri busuioc
  • 1 salată roșie
  • 2 andive
  • 2 ridichii
  • 4 piepți de pui tăiați fâșii
  • brânză de capră

Modul de preparare îl găsești aici. În final, vei savura un platou cu bunătăți care mai de care 🙂

foto: purewow.com

Comentarii

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

--