Antibioticele naturale care se ascund în bucătăria noastră

În ultimele decenii, folosirea antibioticelor a atins un nivel record. Drept urmare, bacteriile au devenit din ce în ce mai reziste la medicamente. Industria antibioticelor a luat avânt în anii 1940 prin urmare, există și alternative naturale pentru acestea, recomandate nu neapărat pentru tratare ci mai degrabă pentru prevenție.

Alimentele și plantele care luptă contra infecțiilor au făcut istorie de-a lungul vremii, sunt cunoscute drept alimente „astringente” – curăță în mod natural sângele, fără efecte secundare nocive și fără să strice echilibrul delicat al bacteriilor bune din corpul nostru.

Antibioticele naturale se află chiar în bucătăria noastră

Usturoiul: pâinea prăjită unsă cu puțin unt și usturoi face minuni. Usturoiul poate lupta contra infecțiilor simple precum răceala datorită concentrației de alicină.

Mierea: romanii o foloseau pentru tratarea rănilor și prevenirea infecțiilor. Pentru marile civilizații, fără excepție, mierea trecea drept un antibiotic natural cu efecte antimicrobiene, antiinflamatoare și antiseptic. Mierea Manuka din Noua Zeelandă este considerate a avea cele mai mari concentrații de antioxidanți. Peroxidul de hydrogen din miere luptă contra infecțiilor, previne dezvoltarea bacteriilor, calmează sistemul digestive, elimină toxinele din sânge și ajută la buna funcționare a ficatului. Combinată cu scorțișoara întărește celulel albe din sânge.

Curcuma: acest condiment nu este doar bogat în culoare și aromă, dar ne și apără corpul tău împotriva efectelor nocive. Turmericul aplicat extern acționează ca dezinfectant, în combinație cu mierea.

FOLLOW ME

Milano Photo Dump 🇮🇹🍝 Sunt onorată că am fost singurul reprezentat român invitat de @samsungromania la Milan Design Week 2024. Am fost uimită de produsele pe care le-am văzut aici și modalitățile ingenioase de a integra și mai mult inteligența artificială în viața de zi cu zi. 🤩 Ne-au pregătit un program foarte interesant, iar la una dintre activități am și luat locul 1 alături de echipa mea la challenge-ul lor. 🥳 M-am bucurat să descopăr noutățile din gama lor. Tehnologia lor este foarte avansată, păstrând în același timp și un design elegant. #BESPOKEAI #TeamSamsung

Cele mai tari lucruri pe care le-am văzut la standul @samsungromania de la Milan Design Week 2024. Toate au în comun un lucru: inteligența artificială care îți face viața mai ușoară și te ajută să economisești timp și bani. Tu pe care l-ai vrea cel mai tare?🤩 #BESPOKEAI #TeamSamsung

Hugs, kisses, and birthday wishes 🎊🎂 Vârsta de 42 de ani mă găsește fericită, împlinită și recunoscătoare pentru toate lucrurile minunate din viața mea. 🎀 Vă mulțumesc că an de an faceți ziua asta atât de frumoasă pentru mine. 🤗 🎂 @angelscandy_by_aura

Welcome 42 🎂🎉 #birthdaygirl

Best of this week❤️ Să o numim săptămâna plecărilor: din 7 zile, am fost doar 2 acasă, însă tot am multe lucruri de care să îmi aduc aminte🙏 💫 am fost cu Nicho la tuns și să luăm cristale, noua lui pasiune 💫 am fost cu niște oameni minunați la Timișoara pentru un live care v-a plăcut atât de mult 💫 am înregistrat două emisiuni #numaidebine 💫am bifat și două sesiuni de sport 💫am fost la @doctor___hair pentru a avea cele mai frumoase bucle în plecări 💫am venit cu soțul meu într-o minivacanță pentru a sărbători ziua mea de naștere❤️ 💫 avem podcast nou @cuelaladoctor : azi despre căpușe, cu dr. Adrian Marinescu Cum a fost săptămâna voastră? Ce moment treceți în cutia cu amintiri? Va pup❤️

Săptămâna viitoare e ziua mea de naștere și, pentru prima oară, nu voi fi acasă, cu familia. Așa că soțul meu s-a gândit să mă surprindă cu o escapadă în doi ca să sărbătorim în avans. 😭🩷 Înainte de pandemie, obișnuiam să mai plecăm doar noi doi în escapade romantice, dar din 2020 nu am mai avut ocazia. Ne-am simțit azi ca doi adolescenți la primele întâlniri. 🤭

Extract de semințe de grapefruit: studiile arată că e eficace împotriva a mai mult de 800 de tipuri de virusuri și bacterii, mai mult de o sută de tulpini de ciuperci și paraziți. Bogat în antioxidanti, crește imunitatea GSE, alcalinizează organismul în mod natural și ajută la digestie, prin îmbunătățirea florei intestinale.

Echinacea: plantă medicinală înrudită cu păpădia, crește imunitatea organismului și are efecte benefice în sindromul oboselii cronice.

Varza: cruciferele în general sunt eficiente în lupta contra cancerului dar, un lucru mai puțin cunoscut, îl reprezintă cantitatea de vitamin C care se găsește în varză. O cană de varză ne oferă 75% din doza zilnică recomandată de vitamin C.

Oregano și uleiul de oregano: dincolo de proprietatile sale antibacteriene, oregano poate ajuta digestia și pierderea în greutate.

Oțetul de mere: are proprietăți antibiotice și antiseptice, alcalinizează natural corpul, reduce greutatea, nivelul de colesterol și riscul de cancer.

Uleiul de cocos extravirgin: bogat în antioxidanți foarte rari, echilibrează și stimulează sistemul imunitar, tiroida, colesterolul, nivelul zahărului din sânge și îmbunătățește funcționarea creierului.

Pe aceeasi tema:

Jurnal de sarcina (7) – Sunt antibioticele interzise în timpul sarcinii? 10 antibiotice naturale care nu-mi lipsesc din casă Alertă de plajă: CUM îmi ascund colăceii? Ce ne spun astrele despre sănătatea noastră în 2015