#TIPS&TRICKS

7 metode SIMPLE prin care să-ți faci părul să crească mai REPEDE

Scris de Ela la 27 ianuarie 2017

Cine nu-și dorește un păr lung și sănătos? Dar părul nu poate crește peste noapte, nu?

Astăzi, părul lung este considerat un simbol al feminității, e un fel de oglindă și îți reflectă identitatea. Conform cercetărilor medicale, părul nostru crește cu 1.5 cm pe lună. Unora părul nu le crește dincolo de un anumit punct, pentru că e prea deteriorat. Când părul e lung, el produce substanțe nutritive esențiale precum calciu, fosfor și vitamina D, ce vor ajunge în lichidul limfatic și apoi la creier. Vei avea mai multă energie și răbdare.

 

Iată niște moduri simple de a-ți face părul să crească.

1. Un șampon bun

Trebuie să folosești un șampon și un balsam fără chimicale. Evită sticlele care au sulfați, silicon sau SLS pe etichetă.

2. Spală-te cum trebuie pe cap

Dacă te speli prea des îți vei strica părul, spun dermatologii și stiliștii. Dacă te speli de 2-3 ori pe săptămână e de ajuns.

3. Spală-ți părul cu apă rece

E mai bine să îți clătești părul cu apă rece și nu cu apă caldă, ca să nu devină fragil.

 4. Periază-ți părul cum trebuie

E important să ai un pieptene adecvat părului tău ca să îl menții sănătos. Descurcă-ți părul cu un pieptene fin, ca să nu se rupă și nu te pieptăna când ai părul ud, ca să nu-l slăbești și să nu ți se despice vârfurile.

 5. Tunde-ți vârfurile

Părul fără vârfuri despicate va crește mai repede, așa că tunde-ți părul din când în când.

 6. Mănâncă sănătos

O alimentație sănătoasă are un mare impact asupra creșterii părului. Dieta îți influențează substanțele nutritive din corp, iar acestea îți construiesc părul. Consumă pește, fructe, legume, nuci.

 7. Bea multă apă

Deshidratarea îți afectează mult pielea și părul. Toată lumea ar trebui să bea 8 pahare de apă pe zi.

Comentarii

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

--

"15 sfaturi ale medicilor pentru prevenirea și tratarea răcelilor de sezon"

 

Aboneaza-te si Descarca

EBOOK-UL GRATUIT!

Datele tale personale sunt confidentiale.

Mulțumesc pentru abonare!