#TIPS&TRICKS

12 METODE pentru a vindeca AFECȚIUNILE FĂRĂ medicamente

Scris de Ela la 20 iunie 2017

Remediile naturale pregătite acasă pot ameliora diverse tipuri de dureri și te pot face să te simți mult mai repede. Dacă problema nu e atât de serioasă și ești absolut sigur/ă că nu e nevoie de îngrijire de specialitate , poți să apelezi la Mama Natură cea generoasă pentru ajutor. Iată câteva remedii naturale alternative pentru a trata bolile în mod sigur și alternativ:

1. Durerea de spate

Există puncte speciale de acupunctură pe mijloc, chiar sub talie și deasupra șoldurilor. Roagă pe cineva să te maseze în aceste zone, pentru o calmare de moment.
Roagă pe cineva din familie să-ți maseze spatele cu alcool. Înainte să începi, curăță-ți pielea spatelui. Stropește cu niște alcool și masează ușor în piele.
Încearcă și masaje cu ulei din lemn de santal, foarte popular pentru efectul său relaxant.
Încearcă terapiile reci și calde – alternează-le pe fiecare timp de 20 de minute. Pentru terapia rece, poți folosi pachete de gheață învelite în prosop.
E important să alegi salteaua corectă – nu ar trebui să fie prea tare, nici prea moale.

2. Durerea de cap

Întinde-te și aplică un pachet rece pe zona dureroasă pentru u nsfert de oră.
Amestecă suc de usturoi (un cățel) cu o lingură de miere. Această rețetă reactivează zonele senzoriale ale creierului și face durerea să dispară.
Pune-ți două felii de cartof pe tâmple pentru aproximativ jumătate de oră.
Ceaiul de mentă este un relaxant puternic, folosit adesea pentru calmarea durerii. Pentru același efect, poți folosi și ceai de mușețel.
Încearcă să te relaxezi și masează-te cu vârful degetelor folosind mișcări circulare.

3. Congestia nazală

Fierbe frunze de eucalipt. Inhalează aburul ținând capul deasupra cratiței, inspirând adânc. Această metodă te va calma repede și va desfunda sinusurile.
Încearcă un amestec de frunză de dafin, salvie și scorțișoară. Pune ierburile în apă fierbinte pentru 5-10 minute. Mirosul lor magnific e atât de puternic încât îâi va desfunda cu ușurință nasul.
Miere și oțet de mere – amestecă un pahar de apă, două linguri de oțet de mere și două linguri de miere. Așteaptă trei minute înainte să bei.
Abur – pune niște apă într-o cratiță și las-o să fiarbă până începe să se evapore. Ține-ți capul deasupra cratiâei, acoperit cu un prosop, și inhalează aburul.

4. Dermatita

Terci de ovăz – acoperă 500g de ovăz cu un litru de apă. Fierbe câteva minute, amestecând. Lasă să se răcească, apoi fă comprese și aplică-le pe zonele afectate.
Drojdie de bere – amestecă drojdia de bere cu iaurt, lapte și suc. Acest amestec curăță pielea în mod natural.
Cimbru – pune niște cimbru într-o cratiță cu apă și fierbe-l. Lasă-l să se răcească, apoi aplică infuzie pe zonele afectate.
Arbore de ceai – Pune câteva picături de ulei de arbore de ceai pe un burete și aplică-le ușor pe zonele afectate.

5. Migrena

-Coji de banane – toarnă niște alcool pe coaja de banană și aplic-o pe față timp de 30 de minute.
-Migdalele – pentru a reduce durerile de cap teribile, mănâncă 100gr de migdale pe zi.
-Ceai de mușețel – acesta e cunoscut de secole pentru efectul său relaxant.
-Cafeina – e un puternic vasodilatator
-Încearcă să te relaxezi într-o cameră unde e liniște și întuneric. Pune-ți comprese pe frunte timp de zece minute, alternându-le pe cele calde cu cele reci.4

6. Constipația

Amestecă terci de ovăz organic cu apă și lămâie.
Mănâncă mere fără coajă.
Masează-te în fiecare zi cu ulei extra virgin de măsline pe abdomen, folosind mișcări circulare în sensul acelor de ceasornic.
Bea suc de portocale și kiwi pe stomacul gol de dimineață.

7. Durere sau arsuri de stomac, indigestie

Consumă niște supă de pui. Ai grijă să nu fie grasă și adaugă în ea niște zeamă de lămâie.
Ceaiul de mușețel calmează durerea de stomac.
Aplică comprese calde pe zona dureroasă timp de 15 minutte.
Amestecă o linguriță de bicarbonat de sodiu, niște suc de lămâie și jumătate de pahar de apă. Bea încet.

8. Tuse, răceală, gripă

Pentru a evita răceala, bea suc de portocale în fiecare zi la micul dejun.
Eucaliptul are proprietăți antiseptice, așa că te poate ajuta.
Bea în fiecare zi de răceală niște supă caldă – e antiseptică și are proprietăți anti-inflamatoare.

9. Acnee

Pune zece petale de trandafir într-o sticlă de apă. Las-o să stea 36 de ore în trandafir. Adaugă niște alcool și aplică o dată pe zi, după baie, înainte să mergi la culcare. Păstrează sticla în frigider.
Ceai de lămâie – adaugă niște coajă de lămâie în apă și fierbe-o pentru 3-5 minute. Bea două ceaiuri pe zi pentru detoxifiere.
Miere cu scorțișoară – fă o mască facială din ele și aplică-le pe zonele afectate timp de 10 minute.
Oțet de mere – dizolvă niște oțet în apă și aplică pe fața curată folosiind niște dischete de bumbac.

10. Căderea părului

Aplică suc proaspăt de usturoi sau ceapă direct pe scalp. Clătește bine cu suc de lămâie după 20 de minute.
Amestecă suc de morcovi și lapte de cocos și aplică pe păr.
Aloe Vera – extrage niște gel din frunza de aloe și dizolv-o într-un bol cu apă. Aplică pe păr și masează scalpul. Clătește cu apă caldă după 10 minute.
Sfecla – fierbe niște sfeclă timp de zece minute. Răcește apa și aplică sfecla pe cap timp de 2-3 ori pe săptămână.

11. Presiune a sângelui înaltă

Punctele 1-2 – mângâie ușor linia dintre ele, de 10 ori pe o parte, apoi tot de 10 ori pe cealaltă parte. Punctul 3 – masează-l cu degetele timp de un minut pe o parte, apoi pe cealaltă. Apasă atât cât să nu te doară.

12. Probleme cu ficatul și rinichii

Medicina chineză consideră că mersul taoist ajută o persoană care are probleme cu ficatul sau rinichii, dar și pentru alte boli. Pentru a face acest exercițiu ai nevoie doar să pui o pătură moale pe covor. Mergi încept pe genunchi, fără să te sprijini pe brațe. Fă acest exercițiu pentru cel puțin un sfert de oră pe zi.

Citește și 5 tipuri de DURERI DE CAP și cum poți să SCAPI de ele

Există cineva pe care nu l-a durut niciodată capul? În unele cazuri putem rezolva noi problema, dar alteori ar trebui să mergem imediat la medic.

Iată un ghid ce te va ajuta să identifici tipul durerii de cap și cea mai bună strategie pentru a scăpa de ea:

1. Durerea cauzată de tensiune

Aceasta este cea mai frecventă, resimțită de fiecare om cel puțin o dată în viață. Se simte ca o senzație de presiune cauzată de purtarea unui bandaj strâmt în jurul frunții, iar intensitatea durerii crește de dimineața până seara. Factorii care par să determine acest tip de durere sunt stresul sever, oboseala, postura incorectă și menținerea capului într-o poziție nepotrivită pentru mult timp. Pentru a scăpa de acest tip de durere, ia un analgezic, dar numai ocazional. Dacă durerea apare des și durează mult, consultă un doctor. De asemenea, încearcă să faci activități fizice, să-ți întinzi umeri și gâtul în mod regulat și să petreci mai mult timp afară.

2. Durerile sinusurilor

Acestea sunt adesea însoțite de febră, umflarea feței și tensiune în frunte și pomeți. Se simte o mare presiune și durere în zona frunții, a sprâncenelor și sub ochi. Durerea devine mai puternică de obicei atunci când îți miști brusc capul. S-ar putea și să ai nasul înfundat sau să te simți obosit/ă. Durerile sinusurilor sunt cauzate de sinuzită, dar pot fi și complicații după o răceală sau rezultatul unei alergii de sezon. Durerile sinusurilor rareori trec de la sine. Dacă ai alergie, antihistaminicile ar putea fi de ajutor. În alte cazuri, cel mai bine ar fi să mergi la un doctor, care îți va prescrie, cel mai probabil, antibiotice.

3. Migrenele

Migrenele au patru faze: prodromul (iritabilitate, oboseală, apetit schimbător), aura (sensibilitate la lumină, amorțeală, probleme de vorbire), punctul culminant (oboseală, probleme de concentrare), durerea de cap (durere severă). Migrenele sunt asociate cu probleme ale metabolismului și cu dilatarea vaselor de sânge din creier. Predispoziția pentru a avea migrene poate fi moștenită genetic. Migrenele nu pot fi vindecate, deși există niște tratamente care pot calma simptomele. Trebuie să mergi la un doctor care să-ți prescrie medicamentele corecte. Exercițiile regulate te vor ajuta să-ți îmbunătățești starea de sănătate.

4. Cefalee

Dureri de cap cluster sunt rare și afectează mai puțin de 1% din populație. Acestea sunt de cinci ori mai frecvente la bărbați decât femei. Simptomele unei astfel de dureri sunt înroșirea ochilor, sensibilitatea la lumină și lăcrimarea frecventă. Oamenii de știință nu știu exact ce cauzează aceste dureri, ce sunt asociate cu perturbări  în ceasul biologic al organismului. Tratatrea acestei dureri poate fi dificilă, pentru că este o durere ce apare și dispare spontan. Numai un medic poate să o rezolve.

5. Mahmureală

Dacă te-ai întrebat vreodată din ce motive oamenii au dureri de cap după ce consumă alcool, trebuie să știi că alcoolul provoaca dilatarea vaselor de sânge și afectează nivelul serotoninei din organism. Mai mult decât atât, alcoolul duce la deshidratare, declașând astfel migrena. Cel mai bun remediu este să iei un calmant să bei multă apă și să te odihnești.

sursa info: brightside.me

Comentarii

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

--

"15 sfaturi ale medicilor pentru prevenirea și tratarea răcelilor de sezon"

 

Aboneaza-te si Descarca

EBOOK-UL GRATUIT!

Datele tale personale sunt confidentiale.

Mulțumesc pentru abonare!